המסע הקבוצתי - הזמן שלך לחזור לעצמך
הסדנה הקבוצתית
תהליך רגשי עדין ומדויק לשחרור פחדים, עומס פנימי ורגשות כלואים.
דרך נשימה מודעת, ליווי אישי ועבודה עם הלב
על הסדנה
הסדנה הקבוצתית "הזמן שלך לחזור לעצמך" היא מסע עמוק ומשנה חיים של 7 מפגשים קבוצתיים, מפגש בונוס מיוחד, תרגולי נשימה יומיומיים, כלי NLP מתקדמים וליווי אישי לאורך כל הדרך.
בכל מפגש נעמיק בנשימה מעגלית (ריברסינג) מותאמת אישית, נשחרר רגשות כלואים ונפתח את התודעה לחיים חדשים של שקט, בהירות וחיבור עמוק לעצמנו.
מה תקבל מהסדנה?
שחרור רגשי עמוק
שחרור פחדים, כעסים, עצבות ורגשות כלואים דרך נשימה מודעת
שקט פנימי אמיתי
חוויה של שקט עמוק, שלווה ובהירות מנטלית
חיבור מחודש לעצמך
חזרה לחיבור עם הלב, האינטואיציה והאמת הפנימית שלך
שבירת דפוסים מעכבים
זיהוי ושבירה של דפוסי חשיבה והתנהגות שחוזרים על עצמם
כלים לחיים
כלים פרקטיים שתוכל להשתמש בהם בכל יום לחיים טובים יותר
קהילה תומכת
חיבור עם אנשים שמבינים את המסע שלך ותומכים בך
מה כולל התהליך?
מפגשים קבוצתיים
מפגשים שבועיים של 90 דקות כל אחד, בזום או במפגש פרונטלי
מפגש בונוס
מפגש מיוחד נוסף עם תרגולים מתקדמים ותהליכי עומק
תרגולי נשימה יומיומיים
תרגולים קצרים של 10-15 דקות ליום לשימור התוצאות
כלי NLP מתקדמים
טכניקות לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות מעכבים
ליווי אישי
ליווי אישי בווטסאפ לאורך כל התהליך ותמיכה מתמשכת
ריברסינג מותאם
נשימה מעגלית מותאמת אישית לכל משתתף
מה משתתפים מספרים?
"לא האמנתי כמה רגשות החזקתי עד שלא נשמתי כמו שלימדת. הסדנה הזו שינתה לי את כל הדרך בה אני מתמודדת עם עומס רגשי. אחרי שנים של חרדות, אני מרגישה כמו אדם חדש - שקטה, ברורה ומחוברת לעצמי. זה לא רק סדנה - זו התחלה חדשה לחיים."שירה, משתתפת בסדנה הקבוצתית
מוכנים להתחיל את המסע?
השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחת התאמה אישית ללא עלות